英超盘王,4月23日,北京市朝阳区社区学院举办健身气功、太极拳社会体育指导员项目推广活动,来自北京市朝阳区各街道、地区健身气功、太极拳社会体育指导员以及朝阳区武协各健身站点的200余名健身爱好者参加了活动。
此次活动由朝阳区体育局主办、朝阳区社会体育管理中心承办。活动邀请国家级社会体育指导员苏燕、李根银、郭书玲、邢宪华、李静等8位老师分别教授健身气功太极养生仗、32式剑、42式拳授课和技能辅导。示范老师动作到位,舒展大方,学员们听得认真,反复习练,老师和学员互动热烈。参加活动的人员经考试合格后颁发社会体育指导员证书。
从2004年到至今,朝阳区已经推广和普及了六套健身气功,习练人群从朝阳区武协会员逐步向朝阳区各街道、地区群众拓展,习练人数已达万余人。朝阳区健身气功、太极拳社会体育指导员项目推广活动每年都有计划的举办,成为落实《朝阳区全民健身实施计划》,推动健身、服务群众的有效途径,以及充实朝阳区社会体育指导员队伍的一个重要举措,为发展基层健身指导队伍,提高健身人口数量,培养人们养成健康、科学、文明的生活方式发挥重要的作用,带动了朝阳区基层群众体育的全面发展。

为进一步发展壮大朝阳区健身气功、太极拳社会体育指导员队伍,提高社会体育指导员健身指导服务水平,5月10日至12日,由朝阳区体育局主办、朝阳区社会体育管理中心承办的朝阳区健身气功、太极拳社会体育指导员项目推广活动班在朝阳社区学院举办,活动为期三天,来自朝阳区各街道、地区健身气功、太极拳社会体育指导员、朝阳区武协各健身站点的200余名健身爱好者参加了此项活动。

活动班特邀清华大学王玉林教授以及国家级社会体育指导员郭书玲、李静、邢宪华等8位老师授课,详细讲解及示范气功养生杖,并从全民健身基本知识、体医结合的健身指导和运动中常见损伤的防护与救治等理论知识以及目前群众喜闻乐见的“24式太极拳、42式太极剑”等技能进行辅导。学员们认真聆听,反复习练,老师和学员上下互动,圆满结束了这次培训任务。参加此次培训的人员经考试合格后颁发社会体育指导员证书。此次推广活动班为进一步普及健身气功运动打下良好的基础,推动了朝阳区全民健身活动持续健康发展。

此次活动旨在促进学员学懂学会科学健身知识,达到推动全民科学健身的目的。健身气功是中华民族传统体育项目,自2004年至今,朝阳区已经推广和普及了六套健身气功,习练人群从朝阳区武协会员逐步向朝阳区各街道、地区群众拓展,习练人数已达万余人。“健身气功·太极养生杖”是由国家体育总局健身气功管理中心组织编创推广的新功法之一,此套功法是以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要的手段,适合于不同人群练习。

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